Conseil n°1 : Semaine pour la Qualité de Vie au Travail

CONSEIL N°1: BOUGEZ !

L'être humain n'est pas fait pour rester assis 7 heures par jour. Le temps que nous passons en position assise ne cesse d'augmenter, et les effets sont délétères, voire même dangereux, sur la santé.

Les solutions :

- Alterner l’assise en fauteuil de bureau et l’assis dite dynamique avec notre ballon ou notre tabouret basculant.IL n'y a pas de bonnes ou de mauvaises postures, ce qui importe, c'est d'être en mouvement. Une utilisation régulière du ballon ou du tabouret basculant contribue à l’amélioration du tonus musculaire.

- Alterner l’assise en fauteuil de bureau et la position debout avec nos tables à élévation électrique.Le bureau assis-debout aide à anticiper les douleurs et soulage les tensions musculaires. Il favorise la circulation du sang : le fait de se lever puis de s'assoir, de se lever de nouveau, dynamise la circulation sanguine et réduit notamment les risques de prise de poids.

Testez notre ballon et notre tabouret durant une semaine dans vos locaux! 05 56 72 55 27